Uống mật ong đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ bằng cách uống mật ong đúng cách. Không nhưng tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho bạn giảm cân một cách hiệu quả.

>> Bí quyết để có được “vòng eo 56” chuẩn như người mẫu mà không cần phải ăn kiêng

>> Bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc với gừng và mật ong

Cách giảm mỡ bụng với một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng.

Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. Còn mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.

cach-giam-mo-bung-hieu-qua-bang-mat-ong-1

Hãy cùng tìm hiểu 2 cách giảm mỡ bụng với mật ong và chanh để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

1. Nguyên liệu

– Nước ấm 300ml

– Mật ong 1 -2 thìa

– 1 thìa cốt chanh

cach-giam-mo-bung-hieu-qua-bang-mat-ong-4

2. Cách làm

Cách 1:

– Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1 – 2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.

cach-giam-mo-bung-hieu-qua-bang-mat-ong-3

Cách 2 – Cách giảm béo bụng:

– Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.

– Chanh thái lát mỏng,  xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.

– Mỗi sáng xúc 3 – 4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.

cach-giam-mo-bung-hieu-qua-bang-mat-ong-2

Cách giảm béo bụng, uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng đề phòng những cơn ốm vặt, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Lưu ý:

– Các bạn không nên uống trà và cafe ít nhất 30 phút sau đó.

– Không nên dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi.

– Mỗi lần không nên pha quá nhiều mật ong vì sẽ khiến huyết áp của bạn tăng cao.

Chúc các bạn thành công với cách giảm béo bụng này!

Nguồn: http://eva.vn/lam-dep/giam-mo-bung-hieu-qua-nho-phat-hien-cach-uong-mat-ong-dung-c58a280533.html

SHARE