Lợi ích và tác dụng phụ của collagen mà ai cũng nên lưu ý

Lợi ích và tác dụng phụ của collagen mà ai cũng nên lưu ý. Khi sử dụng dòng sản phẩm collagen người dùng phải hết sức quan tâm và lưu ý đến tác dụng của collagen và những tác dụng phụ của collagen có thể gặp phải khi sử dụng

Tác dụng phụ của Collagen

Tác dụng phụ thường gặp nhất của collagen: Vị giác trong miệng. Một tỷ lệ nhỏ người dùng báo cáo rằng họ nhận được một chút hương vị kéo dài trong miệng của họ. Nó thường giảm xuống trong vòng 30-60 phút.

Tác dụng phụ 2: Phản ứng dị ứng có thể xảy ra đối với những người bị dị ứng với nguồn collagen (bò, lợn, cá, động vật có vỏ, gà).

Tác dụng phụ 3: Giảm sự thèm ăn. Tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bạn, điều này có thể là một tác dụng phụ hoặc một lợi ích.

Những tác dụng phụ này được báo cáo bởi khoảng 0,1% người dùng bổ sung collagen. Khác với trường hợp dị ứng, những hạn chế, hoặc tác dụng phụ của việc ăn collagen dường như không đáng kể.

ageing

Tác dụng của Collagen với cơ thể

Trong khi các tác dụng phụ hạn chế, lợi ích của việc bổ sung collagen là rất lớn, vì collagen là một thành phần quan trọng trong cấu trúc của toàn bộ cơ thể. Một danh sách các lợi ích sức khỏe và vẻ đẹp chung của bổ sung collagen được liệt kê ở đây:

Lợi ích chung nhất:

  • Cải thiện kết cấu da và độ săn chắc. Ngoài ra giảm trung bình 13% trong các nếp nhăn.
    Giảm sự xuất hiện của cellulite
  • Tăng trưởng tóc và móng tay mới cải thiện về chất lượng và sức mạnh sau khoảng 3 tháng
  • Cải thiện lưu thông
  • Cải thiện gân và khớp linh hoạt và sức mạnh.
  • Giảm đau khớp
  • Cải thiện sự phục hồi từ chấn thương thể thao và sửa chữa cơ bắp
  • Hỗ trợ giảm cân
SHARE